Coaching - Buro Schoolwerk

In het onderwijs gebeurt veel. Je schakelt steeds. Tussen leerlingen. Tussen collega’s. Tussen wat er van je gevraagd wordt en wat jij zelf belangrijk vindt. Soms merk je dat je vastloopt. Of dat je energie weglekt. Dan kan coaching helpen.

Bij Buro Schoolwerk kijken we samen naar jouw vraag. Wat speelt er in je werk. Wat merk je bij jezelf. En wat zou je anders willen. We werken praktijkgericht. Met voorbeelden uit jouw school. Met opdrachten die passen bij jouw rol. Altijd met oog voor jouw kwaliteiten en grenzen.

Voorbeeld van coaching
Een OOP’er merkt dat bepaalde leerlingen steeds over zijn grenzen gaan. Hij zegt er wel iets van. Toch blijft het onrustig. In de coaching onderzoeken we wat er precies gebeurt. Wat hij denkt. Wat hij voelt. Hoe hij reageert. En wat hij graag anders wil. We kijken naar concrete situaties uit de school. We oefenen nieuw gedrag. En maken een plan om dat ook in de praktijk te gebruiken.

Stress- en burn-outcoaching
Soms spelen er klachten die verder gaan dan werkdruk of een lastige situatie op school. Je merkt dat je spanning zich opbouwt. Dat je moe blijft. Slechter slaapt. Minder overzicht hebt. Of dat je lichaam signalen geeft dat het te veel is geweest.

Binnen Buro Schoolwerk bieden we coaching bij stress- en burn-outklachten volgens de CSR-methode. Deze methode richt zich op het herstellen van het stresssysteem in je lichaam. We werken aan het verminderen van overbelasting, stoppen van de roofbouw en het opbouwen van duurzaam herstel.

In de coaching krijg je inzicht in hoe stress werkt. Wat er in jouw lichaam gebeurt. En wat jij nodig hebt om te herstellen. We kijken naar je werk, maar ook naar andere factoren die invloed hebben op je belastbaarheid. Je leert signalen eerder herkennen en krijgt handvatten om anders om te gaan met spanning in je werk in het onderwijs.

De begeleiding is gericht op:

herstel bij stress- en burn-outklachten
het opbouwen van energie en belastbaarheid
terugkeer naar werk
en het voorkomen van terugval

Zo werken we
In een intake verkennen we jouw vraag. We spreken een aantal gesprekken af. Tussendoor ga je aan de slag met kleine opdrachten in je werk. In de volgende sessie kijken we samen terug. Wat werkte. Wat niet. En wat je volgende stap is. Zo groeit jouw zelfinzicht. En jouw professionele stevigheid. We stemmen de coaching altijd af op jouw situatie en je rol binnen de school.

Voor wie
Coaching is er voor OOP’ers. Voor leraren. Voor teamleiders. En voor andere onderwijsprofessionals die willen groeien in hun werk. Of ondersteuning zoeken bij stress- en burn-outklachten. Dat kan individueel. Op locatie. Op school of online.

Wil je meer weten over coaching via Buro Schoolwerk, neem dan contact met ons op via contact@buroschoolwerk.nl